中医养生膏方
来源:    发布时间:2017-12-05 18:23:32    次浏览   


     
     上海长江医院膏方名医潘寅生介绍说时值冬季,地冻天寒,老年人和体质衰弱的人很容易生病。就此,上海名老中医刘春天建议人们在一样平常生活中进补些养生膏方。
     养生膏方一样平常选用滋养性食物或药物,加水煎煮取汁液,浓缩,加蜂蜜或膏剂制成,具有口感好、服用方便、易保存等特点。由于膏方能使有病虚损者早日恢复和痊愈,使无病者正气亢盛,身体健康,少生疾病,因此深受人们喜爱。
     养生膏方?下面是有关中医膏方养生的几种介绍,希望对您有所帮助:
     桑葚百合膏:桑葚500克,百合100克,蜂蜜300克。
     制作用法:将桑葚、百合加水适量,煎煮30分钟取液,再加水煮30分钟取液,两次药液合并以小火煎熬浓缩至黏稠时,加蜜至沸停火,待凉装瓶备用。每次12汤匙,沸水冲化饮用。
     方解:膏中桑葚甘酸寒,可滋阴补血;百合甘微寒,可清热安神;蜂蜜甘平,可润泽津润补中。三味共奏滋阴、清心、安神之效。此膏方能改善因用脑过度而引起的神经衰弱、健忘、眼涩目胀等症,补充大脑所需要的各种营养,提高学习思维和记忆功能。
     蜂蜜决明膏:生决明子1030克,蜂蜜适量。
     方解:方中决明子上清肝火、下润大肠,蜂蜜善润肠通便、滋养和中,两药合用,润燥清热、泄热通便、滋养和中,其作用安然平静,可用于老人、产妇津液不足、肠道失润所致的便秘。
     

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