您是湿气重吗?教你做女人最喜欢的红糖姜水,养颜祛湿!
来源:    发布时间:2017-11-22 09:29:11    次浏览   


     
     一年四季,只要下雨湿气就无处不在。女人属阴,湿气属水,两者结合起来就会形成寒湿。湿气会损伤脾,脾一旦受损,脾气就无法正常运化,而导致气血循环不顺畅,施展阐发为消化吸收功能下降,临床可见食欲不振、脘腹胀满、大便稀溏,甚至水肿、腹泻。
     湿气还会使一小我私家的精神、容貌、体格发生很大的改变,这些变化是女人无法承受的,祛湿先自己湿气有多重。
     湿气重的症状
     1.湿气重的人常常感到身体特别困倦,懒得活动,头重如裹,头脑不清爽,关节沉重,浑身酸痛,有这些症状,通常是湿气重酿成的。
     2.虚胖体型的人多有水湿,严重者还会出现下肢水肿等问题,如果有虚胖现象,就是需要警惕湿气了。
     3.没有饥饿感,而且没有食欲,吃一点东西就感觉胃胀,一样平常有隐隐的胸脘痞闷感。这种感觉就好像吃下去的东西自己往上顶似的,这是因为湿气重是会影响到胃肠功能的。
     4.大便往往稀烂不成形,就算大便基本成形便质也很松软,而且容易粘在马桶上很难冲走,一旦出现这样的情况,多是湿气重酿成的,当然同时也存在其他方面的病因。
     5.寒湿证候的人士常是舌淡胖,舌边有齿印,苔白腻。而湿热证候的人士常是舌红苔黄腻。
     6.耳朵里耳屎呈油状易流出,这是提示湿热证候的施展阐发。
     7.小便尿不多,但次数多或尿得不利落索性,有灼热或涩痛感,个别女性朋友还有白带量多。
     8.毛发容易油腻出油,面部皮肤油腻油亮或早晨眼皮肿,有下眼袋,面色晦暗或发黄也常提示体内有湿气。
     只要有一到两种症状,那么就证明你体内有湿气很重。
     红糖姜水
     生姜可以驱寒化湿,对外来的风寒、咳嗽、胃寒、呕吐等均有很好的治疗功效。而红糖的效果就是温补了,两者结合起来就会有温和补血的作用。
     红糖姜水是一道常见的家常饮品,不论是感冒了还是月经期间,喝一杯红糖生姜水,整小我私家浑身都感觉很舒服。很多朋友都有喝过生姜红糖水,可是你对生姜红糖水的作用了解多少呢?只知

更多

上一页: 红枣和它一起泡,每天一杯,7天身体内湿气消,脸色更红润!    下一页:特朗普元配自称第一夫人现任妻子回应:她为了吸睛